INGREDIENTES
500 de brocoli
100 ml de agua
200 ml de nata liquida para cocinar
o Leche evaporada
100 g de queso rallado mezcla 4 quesos
Una pizca de comino molido
Sal al gusto
ELABORACION
1 Cortar el brocoli
2. Meter el brocoli en un recipiente apto para microondas
3. Echar sal al gusto y 100 ml de agua
4. Introducir el recipiente tapado en el microondas durante 3 minutos a
potencia maxima.
5 Remover y volver a meter el recipiente tapado en el microondas durante 3
minutos a potencia maxima
6. Revisar el estrado del brocoli e introducir 1 o 2 minutos mas si estuviera
duro. Tiene que estar "al dente" (punto de coccion firme)
7. Exchar la nata liquida o la leche evaporada en otro recipiente apto para
microondas. Calentarla en el microondas durante 1 minuto y 30 msewgundos a
potencia maxima
8. Agregar sal, comino molido y queso rallado
9. Remover e introducir, de nuevo, en el microondas durante 1 minuto a
potencia maxima.
10 Volver a remover y meter en el microondas 1 minutos mas.
11, Remover hasta que la salsa este "ligada"
12. Servir el brocoli escurrido en un plato agregando la salsa
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